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我的早餐日记-美白又健康的一周快手早餐?

2021-11-24 21:14:30
我的早餐日记-美白又健康的一周快手早餐?

我的一周早餐日记Eat Breakfast ?

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看了早餐中国之后就觉得吃早餐特别重要

虽然做不了什么特色的小吃

简餐还是可以的 健康的 快手早餐?

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我的早餐一般都会选择 蛋白质比较丰富的食物

面包? 肉肠?羊奶 ?水果 ? 坚果?等自己喜欢的食物 偶尔早餐也会吃一些甜点满足下自己 毕竟晚上吃了热量更大 早上吃了一天就会消化掉

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鸡蛋和乳制品是我每天早餐几乎都会吃的 因为蛋白质含量高,还可以补钙、美白及暖胃 超级nice最近一直在喝的就是草木羊的纯羊奶?感觉没有膻味而且入口特别丝滑 纯纯的超好喝

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我看了一下配料表,没有任何的添加剂,只有生羊乳 ?确认过眼神,它就是我的挚爱啦~~而且美白、抗衰老的效果 营养成分比牛奶丰富 大家也可以尝尝哦~

@吃货薯 @吃不饱同学

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