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怎么照顾一大家子的早餐营养?

2021-09-08 22:33:44
怎么照顾一大家子的早餐营养?

我和很多人一样,为了贪恋清晨那宝贵的朦胧时光?往往错过精心准备早餐的时间(当然我的手艺也不太好)

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但对于早餐的营养搭配的人,我却是不能忽视,何况家里老人?小孩?的营养都要顾全的到。所以今天分享的营养早餐非常简单!

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早上一杯牛奶?是必不可少的!再配上全麦面包,既营养又方便,这里我家现在喝的是HEALTHY YEAR合怡的全脂奶粉,独立小包装的,时间来不及的小伙伴,可以带到公司泡一下也很方便的。而且合怡这个奶粉是澳大利亚??原装进口的,奶源也更加安全,不担心有添加剂,营养也很充足,里面有维生素D、维生素A、天然乳钙,可以促进骨骼?吸收,不管是老人还是长身体的小孩喝这个都很好。一般赶时间就直接到公司泡一杯,时间来得及就搭配麦片泡着喝,口感非常棒,再咬一口面包,既美味有营养,还能补充粗纤维,有助于肠胃消化。

现在我们一家老小都爱喝它~

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?感谢美丽小红薯宝妈 @随心所欲 的笔记分享(已同意授权~)

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?合怡奶粉是来自澳洲黄金牧场的高品质成人奶粉,三岁以上人群喝的奶粉都叫做成人奶粉哦~

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